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原标题:  原标题:立夏咯!吃个蛋吃碗面健健康康过夏天  5月5日是立夏,意味着夏天来临。

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空腹不能吃柿子,胃酸分泌物会与柿子中的果胶、柿胶酚发生反应,造成胃部扩张,形成胃结石。

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环亚电游网站 2019-11-12 06:23:37

分类: 现代生活

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给主人留下些什么吧!~~

宋三2019-11-12

姬康  7利尿、消肿  海带上常附着一层白霜似的白粉--甘露醇,它是一种贵重的药用物质。

现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。

谭文龙2019-11-12 06:23:37

  2.马蹄玉米胡萝卜煲排骨  用料:马蹄150g、玉米2个、胡萝卜1个、排骨250g,适量食盐和生姜。

宋闵公捷2019-11-12 06:23:37

膳食纤维广泛存在于口感粗糙的食物当中,包括全谷类的米、麦及杂豆,如糙米、燕麦、红豆等。,牛奶是人最易获得的钙质来源,喝下一杯奶就能补充250~300mg的钙,约占一日所需的1/3,方便快捷。。《生命时报》记者采访多个领域的名中医,他们均认为,药补不如食补,结合冬季干燥、寒冷的天气特点,给出了自己常在冬天饮用的茶饮配方,提供给大家养生使用。。

瓦波尔2019-11-12 06:23:37

  多吃瓜果:西瓜味甜多汁性凉,是清暑解渴的瓜类之首。,所以,牛奶是夜宵的好选择。。殊不知,这是一个很大的误区。。

郭子栋2019-11-12 06:23:37

而为了避免燕麦吃起来口感粗糙无味,市面上有些速溶燕麦片中添加了白砂糖、植脂末(含有反式脂肪酸)、食用香精等,燕麦含量不足35%,并不是健康的食品。,这些个元素能满足大脑的需求而延缓脑机体衰老。。甘蔗性寒,胃脘受寒引起的疼痛、腹泻者不宜食用;甘蔗糖分含量高,糖尿病患者忌食。。

琴南奏江2019-11-12 06:23:37

所以,蔬菜、高蛋白食物和主食三者一定要搭配着吃。,  专家点评:北方人大年初一很喜欢走家串户拜大年,从寒冷的户外归来,喝碗热枣茶是个不错的选择。。原标题:  枸杞子是大家非常熟悉的一种补益中药,具有美容补肾等多种功效。。

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